Χειμερινή κατάδυση

Η χειμερινή κατάδυση πάντα αποτελούσε ιδιαίτερης μορφής κατάδυση, ενώ προσφέρει και πολλά πλεονεκτήματα στην υγεία μας.

Η απουσία παραθεριστών, σκαφών, αλιέων και η γενικότερη έλλειψη κινητικότητας κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών, βοηθάει την πλειοψηφία των θαλάσσιων ειδών, να έρχονται σε ρηχότερα νερά και σε αρκετά μεγάλους πληθυσμούς.

Σημαντικός παράγοντας που μπορεί να εγγυηθεί μια καταπληκτική υποβρύχια εμπειρία, είναι επίσης η καλύτερη ορατότητα. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα περιορίζεται κατά πολύ η ανάπτυξη άλγης, καθώς η θερμοκρασία του νερού είναι χαμηλότερη. Οι ισχυρότεροι άνεμοι που επικρατούν τη χειμερινή περίοδο κρατούν τα νερά πεντακάθαρα και τη θαλάσσια ζωή σε υψηλά επίπεδα.

Σημαντικότερα όλων όμως, είναι τα οφέλη για την σωματική αλλά και ψυχική μας υγεία.

Αναφορικά με τη σωματική μας υγεία, το σώμα μας βρίσκεται σε αρκετά πιο κρύο περιβάλλον σε σχέση με το καλοκαίρι και έχει ως αποτέλεσμα να καίει περισσότερες θερμίδες λόγω της ανάγκης να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σε υψηλά επίπεδα. Αυτή η διαδικασία βοηθάει στη βελτίωση του κυκλοφορικού συστήματος, τον περιορισμό μυϊκών φλεγμονών, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, καθώς και της φυσικής μας κατάστασης.

Όσον αφορά τη ψυχική μας υγεία, εξ αιτίας του ότι στο σύνολό τους οι παραλίες και οι ακτές κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι άδειες, έχει ως αποτέλεσμα να είναι στην αποκλειστική μας διάθεσή για χαλάρωση.

Είναι γνωστό ότι το θαλασσινό νερό είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία όπως μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, νάτριο και ιώδιο, ουσίες απαραίτητες για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η λήψη με την εισπνοή (εισπνοθεραπεία), φαίνεται να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόσληψης των ευεργετικών αυτών ουσιών.

Εισπνέοντας τα αιωρούμενα στην ατμόσφαιρα μικροσταγονίδια του θαλασσινού νερού, σε συνδυασμό με την σωματική “ηρεμία” που αισθανόμαστε μετά το πέρας μιας κατάδυσης, αλλά και την ησυχία που προσφέρει μια άδεια παραλία τη χειμερινή περίοδο, βοηθούν στην ψυχική ηρεμία και την αποβολή του άγχους.

Τέλος, η χειμερινή περίοδος αποτελεί την ιδανική εποχή για να κάνει κάποιος μάθημα στεγανής στολής.

Η στεγανή στολή και η δυνατότητα χρήσης της, μας δίνει ένα σημαντικό πλεονέκτημα ως δύτες, καθώς μας επιτρέπει να καταδυόμαστε καθ όλη τη διάρκεια του έτους με άνεση, να πραγματοποιούμε ταξίδια σε χειμερινούς καταδυτικούς προορισμούς (π.χ. κατάδυση σε πάγο στην Ισλανδία), ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει τις δεξιότητές μας.

Είτε έχουμε εμπειρία ως δύτες, είτε έχουμε ξεκινήσει πρόσφατα την ενασχόληση μας, το Eco Diving Center σας προτρέπει να δοκιμάσετε μια χειμερινή κατάδυση ή ένα σχολείο στεγανής στολής και να βάλετε στη ζωή σας τη μοναδική εμπειρία του να καταδύεστε χειμώνα.

Ελάχιστη ηλικία : 10 ετών